Tens cuidado do lugar a que tu pertences? Será que… Dás-lhe o movimento que necessita? Manténs a sua força? Preservas a sua flexibilidade...

Se queres continuar a mentir-te A pior mentira é aquela que contamos a nós mesmas, quando ignoramos as nossas necessidades,...

Não faltes aos teus compromissos! Quando decides cuidar de ti , dedicar tempo ao teu bem-estar e agendar momentos para cuidar do teu...