Caminha com S & SPA

Bem-vinda a mais um evento do Caminha com S este é um evento exclusivo para mulheres que combina a prática da atividade física e momentos de relaxamento, promovendo o autocuidado e o bem-estar.

Este evento oferece uma oportunidade única para as participantes se conectarem consigo mesmas e com outras mulheres, enquanto desfrutam de atividades que beneficiam tanto a saúde física quanto emocional, apresento-te os principais benefícios deste evento.

Os benefícios :

• Saúde Física: A caminhada é uma forma acessível de exercício que ajuda a melhorar a circulação sanguínea, fortalecer os músculos e aumentar a resistência cardiovascular.