Mulheres em Movimento
Corpo & Mente
2ª Edição
Pronta para o MOVIMENTO?
Na primeira edição do Evento 100% On-line e Gratuito - Mulheres em Movimento - Corpo & Mente em outubro de 2025,foram 25 as mulheres que aceitaram o convite ao movimento.
Durante uma semana reservaram tempo para cuidarem de si.
Unindo o exercício físico às técnicas de relaxamento.
O equilíbrio entre o corpo e mente.
Agora é a tua vez!
Prepara-te para mais uma edição, mais uma semana de aulas 100% on-line e gratuitas.
Durante uma semana terás acesso a aulas em direto; Desde os treinos funcionais à prática de Yoga.
Tu escolhes o horário.
Marca na tua agenda, 11 de janeiro de 2026, teremos a nossa live de apresentação.
E mais uma vez serás guiada por uma equipa de profissionais, duas Personal Trainers e uma Instrutora de Yoga, conhece as profissionais que te vão acompanhar.
Por isso não percas esta oportunidade de iniciares o ano a cuidar de ti com movimento.
Garante já o teu lugar.
As profissionais
Conhece as profissionais que te vão guiar
Manuela Sacramento, 61 anos
"A semana mulheres em movimento,foi uma semana de incentivo e motivação para a prática do exercício físico e relembrar a importância para a nossa saúde ."
Silvia Silva, 51 anos
"Simplesmente adorei, fiz as aulas com as 3 profissionais e foi incrivel"
Ana Simões, 40 anos
“A semana mulheres em movimento foi uma excelente oportunidade não só de movimentar o corpo, mas também de sentir uma grande satisfação, de sentir que sou capaz...”
Marisa Vicente, 42
“Motivador, a repetir,adorei a energia."
Lucia , 50 anos
"Foi muito bom sentir o corpo ativo e sem sair do conforto de casa."
Noélia Cunha, 37 anos
“Adorei a experiência de acordar e dar movimento ao meu corpo.”
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